Coaching

Sie haben das Gefühl, den Überblick verloren zu haben? Nur noch fremdbestimmt zu sein?
Sie stehen vor einer grossen Entscheidung oder Herausforderung?
Sie wünschen sich für eine bestimmte Zeit oder zu einem bestimmten Thema eine kompetente und empathische Wegbegleiterin?

Coaching ist eine Investition in Ihre Lebensqualität.

Entdecken Sie, was verändert werden kann, um Sie wieder ins Gleichgewicht und zu Wohlbefinden zu bringen.
Entdecken Sie, ob es Zeit ist mutig loszulassen oder bewusst Bewährtes festzuhalten.
Entdecken Sie, wie Sie sich für neue Einsichten, Wahrnehmungen, Lösungen und Wege öffnen können.

In einem ersten Telefongespräch klären wir gemeinsam Ihre Bedürfnisse und Erwartungen.

Sie prüfen dann anhand der Informationen, ob Sie sich grundsätzlich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können

und welches meiner Angebote Ihnen angenehm und erfolgversprechend erscheint.

Kurzzeit-Coaching

Gibt es ein bestimmtes Thema in Ihrem Leben, bei dem Sie endlich einen Schritt weiterkommen möchten?

Gemeinsam werden wir uns diesem jetzt annehmen.

Lösungsorientiert und konsequent setzen wir eine Entwicklung in Gang, die sie ihrem Ziel näher bringt.

Dauer: 1 - 3 Termine, je nach Bedarf

Dieses Angebot hat sich für folgende Themen bewährt:

Speziell für Mütter:
Erste Schritte aus der Überlastung / Erschöpfung / Work-Life-Balance

Speziell für Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen (z.B. AD(H)S, Asperger Syndrom, Hochsensibilität):
Umgang mit der Diagnose / einschneidenden Veränderungen / Erschöpfung und Entmutigung
=> Hier stehen für einmal Sie im Mittelpunkt und es geht vor allem um Ihre Bedürfnisse als Frau / Mann / Paar.

Begleitung

Sie wünschen sich Begleitung, auf die Sie sich über eine längere Zeit verlassen können?

Sie befinden sich in einer anspruchsvollen Phase Ihres Lebens.

Es braucht Zeit und Raum, sich damit auseinanderzusetzen.

Ich begleite Sie dabei empathisch und professionell und unterstütze Sie dabei, neue Wege zu entdecken und die ersten Schritte zu gehen.

Dauer: nach Bedarf und Absprache

Dieses Angebot hat sich für folgende Themen bewährt:

Speziell für Mütter:
Permanente Überlastung / Erschöpfung / negative Gedankenspirale / Work-Life-Balance

Speziell für Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen (z.B. AD(H)S, Asperger Syndrom, Hochsensibilität):
Auswirkungen auf das eigene Leben bzw. auf das Familienleben und Umgang damit / Begleitung über einschneidende Veränderungen /
Erschöpfung und Entmutigung
=> Hier stehen für einmal Sie im Mittelpunkt und es geht vor allem um Ihre Bedürfnisse als Frau/Mann/Paar.

Online-Coaching

Ist es Ihnen nicht möglich für einen Termin zu mir kommen?

Reflektieren Sie gerne schriftlich?

Nach einem telefonischen Erstgespräch berate ich Sie gerne zu spezifischen Themen per Mail.

Dauer: nach Bedarf und Absprache

Dieses Angebot hat sich für folgende Themen bewährt:

Speziell für Mütter:
Permanente Überlastung / Erschöpfung / negative Gedankenspirale / Work-Life-Balance

Speziell für Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen (z.B. AD(H)S, Asperger Syndrom, Hochsensibilität):
Auswirkungen auf das eigene Leben bzw. auf das Familienleben